합정영어회화 - 운동과 영어.

수업때 내가 말했다.

'운동과 영어는 항상 꾸준히 하는 거에요'

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약 경력 10년 정도의 퍼스널 트레이너이신 학생분이 말했다.

'맞아요'

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이렇게까지 해야 돼? 라고 생각하고 운동하면 '조금 근육 생기구요'

이정도하면 되겠지? 라고 생각하고 운동하면 '유지되구요'

안 하면 근육 없어져요.

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